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J’suis heureuse de vous retrouver Afin de un autre article “Conseils Beaute” qui pour la premiere fois sera accompagne de la Video !

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Voici 10 conseils basiques pour avoir une jolie peau.

Ce sont 10 conseils simples que toutes gens desirant entretenir et prendre lait de une peau se devra de connaitre.

Si vous aimez Ce texte et votre video, n’hesitez nullement a nos partager, ces certains conseils pourront je l’espere aider nos personnes, plus particulierement nos plus jeunes, a prendre soin et a preserver l’eclat et la jeunesse de leur peau.

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1. Connaitre la type de peau (normale, mixte, seche, si?che). Si besoin faites vous aider aupres de professionels : dermatologue, pharmacien. afin d’identifier quel reste la type au soleil.

2. Identifier des besoins de ce peau (Acne, tache pigmentaire, deshydratation. ). Besoins quotidiens ou ponctuels, sachez des identifier.

Selon votre age et quelques periodes de votre life (changement de saisons, grossesse, dereglements hormonaux, vacances . ) votre peau aura des besoins plus specifiques : protegee du soleil ou du froid, purifiee et traitee en cas d’acne, etc.

3. Nettoyer matin et apri?m votre peau avec des produits adaptes. C’est vraiment la base. Comment voulez-vous que les soins agissent et que la peau respire si elle n’est pas debarrasser des impuretes, maquillage ou exces de sebum .

Choisissez ces nettoyants/demaquillants par rapport i  votre type de peau (lait Afin de les peaux seches, soin moussant Afin de des plus grasses).

4. Utiliser des produits au regard de votre type de peau et de ses besoins . Apprenez a faire simple. N’utilisez en aucun cas des aliments qui ne correspondent nullement a la peau ou qui ne repondent gui?re aux besoins ACTUELS de ce peau.

Entre autres n’utiliser jamais un bien anti-rides, anti-taches, anti-imperfections et que sais-je si vous n’en avez jamais reellement besoin. Sous peine de fatiguer la peau inutilement en lui apportant des actifs qui ne lui seront pas necessaires, ainsi, En plus, Au moment ou Vous allez avoir vraiment besoin de cette nature de soins, ils seront bien moins efficaces.

Ne devancer jamais les besoins de ce peau , on ne se tartine pas d’antirides a 20 ans notamment 😉

5. Ne surmener jamais votre peau en la surchargeant de bijoux, d’actifs, en changeant constamment de soins. Essayer d’utiliser au possible des soins d’une meme gamme et restez fidele aux services qui conviennent a votre peau . C’est bien de changer de temps en temps mais pas l’integralite des semaines.

Si vous mettez en place une routine beaute suivez la quelques semaines , minimun 3 mois ou plus par rapport aux besoins. Tant que toutes vos produits conviennent a votre peau continuer de nos se servir de. Et si vous testez Afin de la premiere fois un soin un peu de 4 semaines est necessaire Afin de voir des premiers benefices, ne vous decouragez gui?re trop vite !

6. Utiliser des soins specifiques ponctuellement . Plusieurs soins ne s’utilisent que regulii?rement, notamment gommages et masques vont s’utiliser 1 fois avec semaine. Ainsi certains soins, serums notamment, vont s’utiliser sous forme de cure aux changements de saison, lorsque la peau va manquer d’eclat, apres une convalescence. On ne stimule nullement sa peau toute l’annee sous peine de la fatiguer, celle-ci a besoin de vacances elle aussi 😉

7. Sachez faire des pauses et mettre votre peau au vert pour qu’elle puisse respirer et jouer l’un de ses roles essentiels d’elimination des toxines. Il est bon 1 fois via semaine d’aller se coucher sans rien mettre concernant son visage ou juste le stricte minimum.

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8. Proteger la peau du soleil , c’est le meilleur soin anti-age !! Le soleil est la premiere cause de vieillissement une peau , vous eviterez ainsi les rides, des taches pigmentaire, la perte de fermete etc.

Au beaux jours on va pouvoir remplacer ses soins de jour avec une protection solaire. Ne vous exposer gui?re entre 11H et 16H l’ete. D’apres vous d’ou nos asiatiques tiennent leur peaux fines, sans taches et peu ridees ? Elles protegent au maximum leurs peaux du soleil.

9. Buvez, hydratez ce peau de l’interieur ! 1 litre d’eau minimum par jour et plus si vous le pouvez, l’eau est le principal constituant de notre peau, c’est essentiel !

Si vous n’arrivez nullement a boire de l’eau, pensez a toutes les thes (le the vert reste excellent car bourres d’anti-oxydant), infusions. Buvez des eaux faiblement mineralisees, les eaux de source ordinairement, les eaux trop fortement mineralisees fatiguent et encrassent des reins. Une eau faiblement mineralisee se reconnait grace a le residu a sec au alentour de 100mg/litre (indication que vous degoterez dans la fiche). Notre Mont roucous comme est une eau d’excellente qualite.

10. Pour finir le conseil principal : Mangez sainement ! une agreable alimentation reste aussi consequente, aussi plus, que toute creme ! Apportez a la peau des vitamines, mineraux, des bonnes graisses par le biais des fruits, carottes, huiles vegetales de bonnes qualite, des poissons fourchus.

Choisissez des fruits et carottes BIO, tellement plus savoureux et tout d’un opinion qualitatif bien meilleur. Ainsi utilisez des huiles vegetales vierges, non raffinees de premiere pression a froid. Ce thi?me reste tres vaste, je tacherai de vous proposer un texte plus detaille via l’alimentation.

Je finirais sur un point essentiel a les yeux, INFORMEZ-VOUS , essayer de vous interesser a ce que comprend les cremes, quels actifs nos composent, comment agissent-ils, de quels origines (animale, Vegetale, chimique, petro-chimique. ) proviennent-ils ? sont-ils vraiment petits Afin de notre peau ou gui?re. D’ailleurs de quoi est constitue votre peau ? quel est le role ? de quoi a-t-elle besoin ? Et oui ce qui fera de nombreuses questions mais vous apprendrez ainsi a prendre lait de votre peau, et a ne point gaspiller ce argent inutilement dans des soins hors de prix.Et oui, le prix tout d’un soin cosmetique n’est pas garant de une qualite, seule sa composition et sa formulation l’est.

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